bialko

Nastapilo chyba nie-skumanie o co chodzilo autorowi. Nie chodzi o bialko o smaku kokosowym, bo niby co to za sensacja? tylko BIALKO Z KOKOSA jako owocu

PW Jakies bulki z wedlina Obiad w maku :-) Jakies calzone I bialko w prochu, caly dzien w biegu /SFD/2018/2/6/a16b5a17902d447f84521d7121ca37d1.jpg /SFD/2018/2/6/8e1f7762d83041cf993d581484b50d5a.jpg /SFD/2018/2/6/1143aa26c8ce44dc9840cbbe672cf262.jpg /SFD/2018/2/6/d964e0eb4ce141fb9b467e6bc2af6a28.jpg

PW plus sniadanko plus bialko w prochu /SFD/2018/2/19/a1307588800e436aa92d78052380459c.jpg /SFD/2018/2/19/00f45fa53806480a914f04d787c1e8db.jpg

PW Filet z surowkami Chalwa Giuseppe po tuningu I tylko bialko w proch wczoraj i dzisiaj niestety takie zarcie z barku czasu /SFD/2018/2/20/b27282c81dd1469aad56a88b02021375.jpg /SFD/2018/2/20/24c0cae2e7a444cebd75b25abb153200.jpg /SFD/2018/2/20/3817973d2166447dbe524b6a401ba24b.jpg /SFD/2018/2/20/dd298d7da882454795e8ad857a4fb3ed.jpg

Później pojechałem do szpitala umówić się na chirurgię szczękowa do wyrwania zębów,i kazali poczekać i poszedlem z marszu na fotel ;-) Zeby usunięte to jedzenie do końca dnia miękkie ;-) Wpadł omlet,lody i dwa razy bialko /SFD/2018/5/16/6361f518540f40b6a98052bffd678704.jpg /SFD/2018/5/16/d367f506b9b346b9a97e3ed325d6123d.jpg

Podbilem sobie białko :-)

Białko sie musi zgadzać:-)

Bo bialko musi się zgadzac:)

Praktycznie tak nie liczę nic ścianki w dół tylko i liczę białko a reszta niech się sama robi%

Rafał to nowe Białko iso clear dobre ? dla mnie sztos Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-14 04:39:06

Będzie ok, sam piłem gainera + białko + bcaa + glutaminę w szejku, z tym że jak masz węgle smakowe i białko smakowe to smaki mogą się gryźć, ponieważ białka są robione słodkie typu wanilia/czekolada a węgle smaki owoców typu pomarańcza czy kiwi

ok 40min przed treningiem weź białko i ok. 20 min potem jabłczan. po treningu najpierw kreatyna a po 20 min białko (stad te +

[...] po kanapce z nutellą to sie zdziwisz co dzieje sie w takiej chwili z szybkowchlanialnym bialkiem. Nawet bialka wolnowchlanialne to w gruncie rzeczy tylko teoria. "NOcne bialko" to czy tak czy siak produkt wysokoprzetworzony i bedzie wchlanial sie szybciej niz np bialko podane w postraci twarogu czy jajka... Sytuacja gdy warto postawic [...]

Niedożywiony to ty będziesz chodził przez swoją niewiedzę... Białko uzupełnia dietę, której jak mniemam nie posiadasz. Druga sprawa to taka, że drogi kolego białko da się przedawkować, a skutki mogą być bardzo nieprzyjemne. U mnie 1 miarka tego białka to 30g. Wszystko zależy jak bardzo nabierzesz :).

nie ma co patrzeć czy żółtko małe czy nie, żółtko cenniejszą ma zawartość niż białko jaja.

co to za białko ?

Na pewno ta karmelowa ma syrop glukozowo-fruktozowy. Natomiast te gorzkie bardzo dobry skład, prawdziwa czekolada. Twarogi w Lidlu w dobrej cenie (1,99 zł), białko musi być :D /SFD/2021/11/5/fda2a6c9a3ec48afa8e14b270fe14f8f.jpg Zmieniony przez - parej w dniu 2021-11-05 19:41:43

Weźmy makrele wedzona 8zl to 300g makreli czyli mamy 100g=20g biała za niecałe 3zl. Albo dajmy na to cwiartka kurczaka 1kg kosztuje z 15zl i mamy miecha 30% taniej niż piersi. Wiadomo smak inny ale białko się zgadza. Jakbym oglądał wiadomości w TVP... Zapomniałeś dodać, że to cena za całość danego produktu, czyli skóra, kości(ości). Kup makrele, [...]

Weźmy makrele wedzona 8zl to 300g makreli czyli mamy 100g=20g biała za niecałe 3zl. Albo dajmy na to cwiartka kurczaka 1kg kosztuje z 15zl i mamy miecha 30% taniej niż piersi. Wiadomo smak inny ale białko się zgadza. Jakbym oglądał wiadomości w TVP... Zapomniałeś dodać, że to cena za całość danego produktu, czyli skóra, kości(ości). Kup makrele, [...]

panowie prosze wrocic do tematu przewodniego a rozkminki które białko lepsze % wrzucic w dział odżywanie